【30分】カジキマグロのアクアパッツァ

WaRiFu
WaRiFu @cook_40140809

お魚一匹丸ごと使うのは多い、という方に
このレシピの生い立ち
気分が晴れやかになることがしたかったので

【30分】カジキマグロのアクアパッツァ

お魚一匹丸ごと使うのは多い、という方に
このレシピの生い立ち
気分が晴れやかになることがしたかったので

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材料

2人分
  1. アサリ 150g
  2. カジキマグロ 3切れ
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. バター 10g
  6. ミニトマト 5個
  7. セリ 適量
  8. ニンニク 1片
  9. 白ワイン 100cc

作り方

  1. 1

    (下準備)アサリの塩抜きをする

  2. 2

    カジキマグロの両面に塩コショウを振り、小麦粉を付ける

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、カジキマグロを焼く

  4. 4

    3の間にミニトマトを半分に切り、パセリを細かく刻む

  5. 5

    3が焼けたら一旦外に出す

  6. 6

    同じフライパンにニンニクを入れ、ミニトマトの切り口を下にして焼く

  7. 7

    6にアサリと白ワインを追加して2分蒸す

  8. 8

    カジキマグロをフライパンに戻して味を染み込ませる

  9. 9

    お皿に盛り付けてパセリを散らして完成!

コツ・ポイント

手早くさささっと

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WaRiFu
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一人暮らしのOL。2015年冬、ル・クルーゼ購入をきっかけにクックパッド開始。2023年秋約150のレシピの合計PV数が100万突破。2025年春より再開。現在は腎臓に優しい塩分少なめのレシピを研究中。
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