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にんじん けんちん汁
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にんじん けんちん汁-レシピのメイン写真

にんじん けんちん汁

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

野菜がたくさん入った栄養満点のけんちん汁で、体を温めませんか。
このレシピの生い立ち
市特産のにんじんを使った「にんじんけんちん汁」です。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=_eKWc5EJEYg

野菜がたくさん入った栄養満点のけんちん汁で、体を温めませんか。
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市特産のにんじんを使った「にんじんけんちん汁」です。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=_eKWc5EJEYg

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にんじん けんちん汁

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

野菜がたくさん入った栄養満点のけんちん汁で、体を温めませんか。
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市特産のにんじんを使った「にんじんけんちん汁」です。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=_eKWc5EJEYg

野菜がたくさん入った栄養満点のけんちん汁で、体を温めませんか。
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材料

  • にんじん 60g
  • 大根 80g
  • 里芋 40g
  • ごぼう 30g
  • 木綿豆腐 30g
  • ごま油 4g
  • だし汁 300ml
  • 酒 10g
  • 濃口しょうゆ 10g
  • 塩 0.2g
  • 昆布茶 1g
  • 葉ネギ 20g
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作り方

  1. 1

    にんじん、大根をいちょう切りにする

    • にんじん けんちん汁作り方1写真
  2. 2

    皮をむいた里芋を一口大に切る

    • にんじん けんちん汁作り方2写真
  3. 3

    ごぼうをささがきにし、水にさらす

    • にんじん けんちん汁作り方3写真
  4. 4

    水切りした木綿豆腐を切る

    • にんじん けんちん汁作り方4写真
  5. 5

    鍋にごま油を入れ、木綿豆腐を炒める

    • にんじん けんちん汁作り方5写真
  6. 6

    ごぼう、大根、にんじん、里芋を入れさらに炒める

    • にんじん けんちん汁作り方6写真
  7. 7

    だし汁、酒を加え、大根が透き通るまで煮る

    • にんじん けんちん汁作り方7写真
  8. 8

    しょうゆを入れひと煮立ちさせる

    • にんじん けんちん汁作り方8写真
  9. 9

    昆布茶、塩で調味する

    • にんじん けんちん汁作り方9写真
  10. 10

    皿に盛り付け、葉ネギを加える

    • にんじん けんちん汁作り方10写真

コツ・ポイント

根菜や豆腐を豊富に使用することで、体を温めることができます。

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各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin
2020/03/05 05:29に公開
岐阜県各務原(かかみがはら)市は、にんじんの産地。全国的にも珍しく二期作が行われています。現在、市とぎふ農業協同組合、各務原商工会議所、東海学院大学が連携して「各務原にんじん」のPRに取り組んでいます。この連携の中で、東海学院大学が考案した、にんじんを使ったレシピなどを紹介します。各務原市公式ウェブサイト https://www.city.kakamigahara.lg.jp/
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このレシピのキーワード

けんちん汁 大根 里芋 こぶ茶 ごぼう にんじん 酒 もめん豆腐 青ネギ

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