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レシピ1

クック7LK9N9☆
クック7LK9N9☆ @cook_40307207

油を使わず 超簡単❗ヘルシーなふわふわ炒り卵。お弁当や中華料理のお供に。
このレシピの生い立ち
厚焼き玉子を作るのにお水を入れるのと同じ原理。やってみたら ふわふわの美味しい炒り卵に!脇役だけど地味だけ されど美味しいに越した事はない!

レシピ1

油を使わず 超簡単❗ヘルシーなふわふわ炒り卵。お弁当や中華料理のお供に。
このレシピの生い立ち
厚焼き玉子を作るのにお水を入れるのと同じ原理。やってみたら ふわふわの美味しい炒り卵に!脇役だけど地味だけ されど美味しいに越した事はない!

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 大さじ1

作り方

  1. 1

    1.卵を割りほぐす。(味を付けるならこの時点で✋お出汁・お砂糖・お醤油など。)

  2. 2

    2.小さい鍋でも、小さいフライパンでも水を入れ火を付ける。

  3. 3

    3.少し沸いてきたら卵を投入。かき混ぜる。終わり。

コツ・ポイント

ありません。やってみて下さい。目から鱗!凄い満足感が!

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