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手作り米粉ホワイトソースで♪牡蠣グラタン
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手作り米粉ホワイトソースで♪牡蠣グラタン-レシピのメイン写真

手作り米粉ホワイトソースで♪牡蠣グラタン

cokichi
cokichi @cook_40195262

牡蠣エキスがホワイトソースに絡んで、最高(^^)
もちろん、米粉→小麦粉でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
牡蠣を刻んでホワイトソースに混ぜ混んでみたら、すごく美味しかったので!

牡蠣エキスがホワイトソースに絡んで、最高(^^)
もちろん、米粉→小麦粉でも大丈夫です。
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牡蠣を刻んでホワイトソースに混ぜ混んでみたら、すごく美味しかったので!

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cokichi
cokichi @cook_40195262

牡蠣エキスがホワイトソースに絡んで、最高(^^)
もちろん、米粉→小麦粉でも大丈夫です。
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牡蠣を刻んでホワイトソースに混ぜ混んでみたら、すごく美味しかったので!

牡蠣エキスがホワイトソースに絡んで、最高(^^)
もちろん、米粉→小麦粉でも大丈夫です。
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材料

3人分
  • 牡蠣 10個〜
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マカロニ ふたつかみくらい
  • ブロッコリー 1/2株
  • バター 大さじ2
  • 米粉 大さじ3
  • 牛乳 2カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ 適宜
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • とけるチーズ お好きなだけ
  • 粉チーズ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    マカロニを時間通り茹でる。ブロッコリーも、茹でておく。

  2. 2

    牡蠣を丁寧に洗い、水気を取り、1/3量ほどを、荒く刻む。

  3. 3

    刻んでいない残りの2/3量の牡蠣には軽く塩コショウ(分量外)する。

  4. 4

    深めのフライパンでバター大さじ1を熱し、塩コショウした牡蠣をソテーする。両面、きつね色の焼き目がついたら、一度取り出す。

  5. 5

    牡蠣を焼いたフライパンに残りのバターを加え、玉ねぎ、刻んだ牡蠣を炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら火を止め、米粉をふり入れ、全体に馴染ませる。

  7. 7

    牛乳1カップを少しずつ加え、その都度よく混ぜ合わせる。全て混ぜ合わせたら、火をつける。(中火)

  8. 8

    残りの牛乳も、少しずつ、混ぜ合わせながら加える。火が通り始めるととろみが出てくるので、常に混ぜていてください♪

  9. 9

    牛乳全て混ぜ合わせ、ホワイトソースができたら、マカロニも加える。さらに塩、しょうゆ、コショウを加え、味を整える。

  10. 10

    耐熱皿に移し、ソテーした牡蠣、ブロッコリーをのせる。その上にとけるチーズ、粉チーズをのせる。

  11. 11

    焼き目がつくまでオーブン(250℃15分くらい)やトースターで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

米粉だと、まずダマにはなりません。が、焦げ付かないようにゆっくり混ぜながら、ホワイトソース作りしてください。

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cokichi
cokichi @cook_40195262
2020/03/05 14:56に公開
京都出身、神奈川県在住。夫と娘&息子の4人家族です。凝った料理もたまーに作りますが、シンプルな調味料&分量&作り方なのに美味しい♪料理が好きです。我が家の味をいつでも再現できるように、少しずつレシピを残していこうと思います。
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