開けて楽しみ❀膳 赤紫芋介 @19681216t 開けたい♥開けてみて…♡…ちょっと器を変えて。このレシピの生い立ち器を楽しみたい…膳に仕上がって。満足です。☺♥☺ もっと読む 開けたい♥開けてみて…♡…ちょっと器を変えて。このレシピの生い立ち器を楽しみたい…膳に仕上がって。満足です。☺♥☺ もっと読む 開けて楽しみ❀膳 赤紫芋介 @19681216t 開けたい♥開けてみて…♡…ちょっと器を変えて。このレシピの生い立ち器を楽しみたい…膳に仕上がって。満足です。☺♥☺ もっと読む 開けたい♥開けてみて…♡…ちょっと器を変えて。このレシピの生い立ち器を楽しみたい…膳に仕上がって。満足です。☺♥☺ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 【卵しらす巻きごはん】 卵 1個 ご飯 50ｇ ※大葉 1枚 ※焼き海苔 1/5枚 ★生しらすまたは、釜揚げしらす 15～20ｇ 【竹輪生ハム巻き】 ブロッコリー(冷凍) 小房2～3小 生ハム 2～3枚 ちくわ 1本 お好みのドレッシング 少々 厚揚げ煮、蒟蒻煮、めかぶ、昆布の佃煮、紅生姜 小鉢 ピーマンの肉詰め(レシピID:20271648) 2個 nutsサラダ(レシピID:20513559) 小鉢 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1個の卵を溶き、2枚薄焼き卵を作る。 2 キッチンペーパーの上に置く。粗熱を取る。(a) 3 ラップ上に(a)を置き、※、温かいご飯、★をのせて、巻き巻き。 4 ラップで巻き、しばらく形を落ち着かせる。ラップごと切り分ける。 5 生ハム3等分にきって平らにした竹輪、レンジで加熱をしたブロッコリーをのせて巻き巻き。 6 フタ付きの器に入れよう。 7 パッと開けて♪頂きますっ コツ・ポイント 生しらすは新鮮第一！作ってその場で頂くなら。但し、お弁当にするには釜揚げしらす等の加熱処理したものを使用しましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20514064 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2020/06/04 15:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 頂いたつくれぽ…2419件感謝です…ありがとうございます😊赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな私❤️です。最近はハシビロコウのふたばと、パペットスンスンにラブ❤️ですっ！ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 海苔 しらす ピーマン こんにゃく ブロッコリー 卵 ちくわ コンブ 生ハム ご飯 めかぶ 似たレシピ その他のレシピ 源タレ塩ダレで作る！簡単塩カルビ丼 さつまいもミルフィーユ炊飯器パンケーキ 家庭の味🍚タコ🐙じゃが さくさく☆ドロップクッキー レンジで簡単！！チーズオムレツ 簡単！生地から作るピリ辛タコス 新じゃがと豚バラ肉の塩煮 鶏むね肉と豆腐のふわふわつくね 厚揚げ豆腐とキムチのやみつきチーズ焼き レンジで簡単 ラップ不要 とうもろこし Cream cheese banana pudding Oven-roasted Gnocchi with Asparagus and Leek Baked Salmon 3 Ingredients - Soft and Chewy Oatmeal breakfast cookies Aglio e olio 豆ご飯カレー味(簡単)グリンピース 万能トマトソース♡ ヘルシーな作り置き 超簡単！材料は2つだけの南蛮漬けのタレ うちの卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20514064
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