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サツマイモたっぷりキッシュ　-レシピのメイン写真

サツマイモたっぷりキッシュ　

うからやから
うからやから @cook_40308313

お肉などを使わないレシピです。

このレシピの生い立ち
お肉無しのレシピほしくて作りました。
さつまいもの代わりにジャガイモなども使えます。カレー粉利用しても一味違って美味しいですね

お肉などを使わないレシピです。

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お肉無しのレシピほしくて作りました。
さつまいもの代わりにジャガイモなども使えます。カレー粉利用しても一味違って美味しいですね

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お肉などを使わないレシピです。

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さつまいもの代わりにジャガイモなども使えます。カレー粉利用しても一味違って美味しいですね

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さつまいもの代わりにジャガイモなども使えます。カレー粉利用しても一味違って美味しいですね

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材料

3-4人
  1. さつまいも 中2個ほど
  2. ミニトマト 5個ほど
  3. 油 少々
  4. ★ 卵 3個
  5. ★ 豆乳 150cc
  6. ★ 塩 小さじ2から〜
  7. ★ こしょう お好みで
  8. ★ とろけるチーズ お好きな分量
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作り方

  1. 1

    さつまいもは食べやすい大きさに形揃えて切ります。
    ゆででておきます

  2. 2

    ミニトマトも半分くらいに切っておきます

  3. 3

    ★を全て混ぜてよくかき混ぜておきます

  4. 4

    耐熱容器に油を薄く塗っておきます

  5. 5

    3の卵と豆乳を耐熱容器に入れます
    ここへゆでたさつまいも入れます
    切ったトマトを飾って並べます

  6. 6

    予熱したオーブン、
    200度で20分ほど焼きます。(メーカーによって加減して下さい)

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うからやから
うからやから @cook_40308313
2021/12/28 11:24に公開

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