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蕪とツナの塩麹サラダ
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蕪とツナの塩麹サラダ-レシピのメイン写真

蕪とツナの塩麹サラダ

しょうキッチン
しょうキッチン @cook_40308518

あっさり和風の蕪のサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
蕪をサラダで食べたかったので、和風の味付けで考えてみました。

あっさり和風の蕪のサラダです(*^^*)
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蕪をサラダで食べたかったので、和風の味付けで考えてみました。

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蕪とツナの塩麹サラダ

しょうキッチン
しょうキッチン @cook_40308518

あっさり和風の蕪のサラダです(*^^*)
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材料

1人分
  • 蕪 中1個
  • ツナ缶 半分
  • 大葉 4枚くらい
  • ★塩麹 小さじ2~
  • ★顆粒だし 小さじ1
  • ★白ごま お好みで
  • 塩(分量外) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    蕪は皮を剥いて、半月にスライスします。
    分量外の塩で塩もみしておきます。

  2. 2

    ツナ缶の油を切って、ボールにあけます。
    ★の材料をボールに入れて、ツナを解しながら混ぜ合わせます。

  3. 3

    大葉は千切りにします。

  4. 4

    塩もみした蕪は、塩気が強ければ水で洗い流してキッチンペーパーで軽く水気を取ります。

  5. 5

    ボールに蕪と大葉を入れて、ざっくり混ぜ合わせます。
    少し味見して味が薄ければ塩麹をお好みで足してください。

コツ・ポイント

塩麹の量は小さじ2~としていますが、少なめに記載しています。ツナ缶や蕪の塩もみの加減で、少しずつ足して味を調整してください。
蕪のシャキシャキ感を残したいなら、塩もみ時間は1分くらいで十分です。しんなりさせたいなら、5分くらいで。

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しょうキッチン
しょうキッチン @cook_40308518
2021/12/24 10:54に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぶ ツナ 大葉 こうじ

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