ヨウサマの減塩白菜とひき肉のスープ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
年末はスーパーが12/31迄開いているのに
買いすぎてしまう。毎日冷蔵庫の中身でおかずを作りたいです。
このレシピの生い立ち
寒波がクリスマス以降厳しくなり、朝スープがあると温まりますね。本当野菜の余ったものをみじん切りにするだけ。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩白菜とひき肉のスープ
年末はスーパーが12/31迄開いているのに
買いすぎてしまう。毎日冷蔵庫の中身でおかずを作りたいです。
このレシピの生い立ち
寒波がクリスマス以降厳しくなり、朝スープがあると温まりますね。本当野菜の余ったものをみじん切りにするだけ。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
鍋にサラダ油とニンニクチューブを溶かしひき肉と白菜をしんなりする迄炒める。
- 2
水600ccにシャンタンスープと水溶き片栗粉を加える。
- 3
水溶き片栗粉を加えた後、少し煮詰めておく。
コツ・ポイント
特にありません。
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