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タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋
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タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋-レシピのメイン写真

タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋

paku2キッチン
paku2キッチン @cook_40253887

わたしはお弁当として持っていくことあるんですが、夕飯のおかずの1品としても♬︎
このレシピの生い立ち
1人前のスープや鍋ってコンロを使って作ると作りすぎるので、たくさん作りたくなく出来たレシピです。

わたしはお弁当として持っていくことあるんですが、夕飯のおかずの1品としても♬︎
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1人前のスープや鍋ってコンロを使って作ると作りすぎるので、たくさん作りたくなく出来たレシピです。

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タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋

paku2キッチン
paku2キッチン @cook_40253887

わたしはお弁当として持っていくことあるんですが、夕飯のおかずの1品としても♬︎
このレシピの生い立ち
1人前のスープや鍋ってコンロを使って作ると作りすぎるので、たくさん作りたくなく出来たレシピです。

わたしはお弁当として持っていくことあるんですが、夕飯のおかずの1品としても♬︎
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材料

1人前
  1. 鮭 1切れ
  2. 味噌 ティースプーン1杯分
  3. キャベツ 2枚
  4. 白菜 2枚
  5. もやし ひとつまみ
  6. しめじ 5本くらい
  7. 醤油 小さじ1
  8. 酒 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    タッパーの1/3のところまでお水を入れる。

  2. 2

    お好きな野菜をタッパーぎりぎりまで入れる。
    硬い食材から順に入れていく

  3. 3

    鮭を野菜の上に乗せる
    わたしは凍ったまま折りました。笑

  4. 4

    味噌は中心に、残りの調味料を入れていく

    • タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋作り方4写真
  5. 5

    蓋を少しズラした状態で600wのレンジで2分チン!
    追加で1分30秒チン!

    • タッパーで1人前レンチン鍋 石狩鍋作り方5写真
  6. 6

    火が通っていたらかき混ぜて完成。
    お弁当として持っていく場合はそのまま冷まして冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

鮭は凍ったまま折って、野菜はキッチンハサミ使って切りました。

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paku2キッチン
paku2キッチン @cook_40253887
2021/12/21 23:41に公開
夫と3歳、0歳の娘2人と4人暮らしのワーママです。自分で作った時短レシピや子どものおやつレシピを載せていこうと思います。料理と同じくらい鍵編みのハンドメイドも好きです♪
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