チアシードのアップルトニックモクテル★
さとみわ @miwa_k
チアシードとりんごジュースにトニックウォーターで仕上げたスーパーフードモクテル♬
りんごの甘味で飲みやすく美味しい♡
このレシピの生い立ち
チアシードを使ったモクテルを作ってみたくて、子供たちにも飲みやすい100％りんごジュースを使って作ってみました。
トニックウォーターを加えることで、カクテル感がでるといいな、と思い飲みやすいトニックウォーターを使って仕上げました♪
チアシードのアップルトニックモクテル★
チアシードとりんごジュースにトニックウォーターで仕上げたスーパーフードモクテル♬
りんごの甘味で飲みやすく美味しい♡
このレシピの生い立ち
チアシードを使ったモクテルを作ってみたくて、子供たちにも飲みやすい100％りんごジュースを使って作ってみました。
トニックウォーターを加えることで、カクテル感がでるといいな、と思い飲みやすいトニックウォーターを使って仕上げました♪
アプリでひらく作り方
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◎チアシードに水を加えてしっかり混ぜ半日～1日浸してジェル状にする。2人分を一緒に作ると作りやすいです※参照
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グラスにジェル状になったチアシード半量を入れアップルジュース50ｍｌ程度を加えてよく混ぜ合わせる。
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- 3
チアシードが液体とよく混ざったら、残りのアップルジュースを加えトニックウォーターを注ぐ。
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- 4
今回はこちらのトニックウォーターを使用しました。
甘味が強めで飲みやすいモクテルになります。 -
- 5
飲むときはマドラーでよくかき混ぜてチアシードを均一にしてから飲んでください♬
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コツ・ポイント
チアシードをしっかり半日～1日浸してジェル状にしてから使ってください。
※2人分の量の方が作りやすので、【チアシード大さじ１・水大さじ３】をよく混ぜて浸しておいてください。残ったジェル状のチアシードはヨーグルトに混ぜて食べてもOKです。
つくれぽ
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