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【ベジ】油砂糖なし☆ふわもち甘酒ドーナツ
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【ベジ】油砂糖なし☆ふわもち甘酒ドーナツ-レシピのメイン写真

【ベジ】油砂糖なし☆ふわもち甘酒ドーナツ

ベジライフ♪ぶちょー
ベジライフ♪ぶちょー @cook_40130392

手早くシンプルかつ安全な素材で食べられるオヤツです。油や砂糖不使用でヘルシー☆ふわもちな仕上がりです。冷めても美味しい♡
このレシピの生い立ち
短時間、シンプルなレシピでおやつを作りたくて。甘酒の美味しさに感激したのでレシピ化しました♡

手早くシンプルかつ安全な素材で食べられるオヤツです。油や砂糖不使用でヘルシー☆ふわもちな仕上がりです。冷めても美味しい♡
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【ベジ】油砂糖なし☆ふわもち甘酒ドーナツ

ベジライフ♪ぶちょー
ベジライフ♪ぶちょー @cook_40130392

手早くシンプルかつ安全な素材で食べられるオヤツです。油や砂糖不使用でヘルシー☆ふわもちな仕上がりです。冷めても美味しい♡
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材料

6個分
  • 薄力粉 200g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 無調整豆乳 170g
  • 手作りの糀甘酒 30g
  • メープルシロップ 20g
  • 自然塩 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    オープンを180℃に余熱しておく。薄力粉とベーキングパウダーを泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    豆乳、甘酒、メープルシロップを加える。

  3. 3

    ヘラなどで混ぜ合わせる。混ぜ合わさった後に塩をくわえて軽く混ぜる。

  4. 4

    ドーナツ型に入れる。

  5. 5

    180℃余熱済みオーブンで17分焼く。

  6. 6

    ココアパウダーをまぜたり、焼く時にペポナッツ、レーズンをのせたり。子どもに飾り付けをしてもらっても楽しいです♡

    • 【ベジ】油砂糖なし☆ふわもち甘酒ドーナツ作り方6写真

コツ・ポイント

甘酒は買う場合は原液のものがいいと思います。ベーキングパウダーはアルミフリーでvegan認証のものを使いました。メープルシロップがないときは甘酒を増やしてみてください☆型はドーナツ以外にもマフィンやプチケーキなど色々お好みで♡

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ベジライフ♪ぶちょー
ベジライフ♪ぶちょー @cook_40130392
2020/03/05 04:03に公開
2011年からベジタリアン→ビーガン。出産しヴィーガン子育て中。元気いっぱいのベジっ子♡ベジ料理の魅力は、想像力から生まれたメニューであることだと思っています。家庭的なお気軽メニューを増やしていく予定です✨楽しく、優しくがモットー。生かされていることに感謝の日々*北海道ベジ部ベジタリアンビーガン ヴィーガン菜食ベジヘルシー野菜ローマクロ
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このレシピのキーワード

ドーナツ 豆乳 薄力粉 メープルシロップ 甘酒

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