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菜の花と海老の塩ガーリック炒め
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菜の花と海老の塩ガーリック炒め-レシピのメイン写真

菜の花と海老の塩ガーリック炒め

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

食卓がパッと明るくなる緑が鮮やかな菜の花と海老をシンプルな塩ガーリック炒めに♫ほんのり香るごま油がポイント
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2020.3.4 旬の食材とボイルむき海老使い切りメニュー

食卓がパッと明るくなる緑が鮮やかな菜の花と海老をシンプルな塩ガーリック炒めに♫ほんのり香るごま油がポイント
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菜の花と海老の塩ガーリック炒め

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黒猫食堂 @cook_40050806

食卓がパッと明るくなる緑が鮮やかな菜の花と海老をシンプルな塩ガーリック炒めに♫ほんのり香るごま油がポイント
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材料

約2食分
  • ごま油 少々
  • ★ニンニク(チューブ) 3〜4㎝
  • ★菜の花(ざく切り・3等分) 1束
  • ★ボイルむき海老 小1/2パック
  • ☆ピンクソルト 少々
  • ☆レインボーペッパー 少々
  • ☆白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ごま油で(★)をさっと炒める(菜の花の茎▶︎葉っぱ▶︎海老の順)

  2. 2

    (☆)で味付け

コツ・ポイント

菜の花は花が咲いたり黄色っぽくない緑色が綺麗なものを♡

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2020/03/04 12:56に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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このレシピのキーワード

炒めもの 菜の花 剥きエビ にんにく

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