人参を洗って皮を剥いて、細長く切る。

フライパンにごま油をしき、人参を投入。しんなりするまで炒める。

人参がしんなりしてきたら、シーチキンを入れる。

軽く炒めたら、焼肉のタレを少し入れて味を整える。これで完成。