★新玉ねぎの卵黄サラダ（No.38）
Haru_03 @cook_40289398
★栄養成分（1人分）
エネルギー144kcal
たんぱく質6.4g
脂質6.9g
食物繊維2.5g
塩分1.3g
このレシピの生い立ち
※栄養成分は1人分ですが、材料は2人分です！
★新玉ねぎの卵黄サラダ（No.38）
★栄養成分（1人分）
エネルギー144kcal
たんぱく質6.4g
脂質6.9g
食物繊維2.5g
塩分1.3g
このレシピの生い立ち
※栄養成分は1人分ですが、材料は2人分です！
作り方
- 1
新玉ねぎを薄くスライスする。(スライサーを使うと便利です！)
-
- 2
しばらく流水にさらして、辛みを抜く
-
- 3
ペーパータオルで水気を取り、お皿に盛り付けて卵黄を中央に乗せ、鰹節と刻みネギを散らしてだし醤油をお好み量かけて完成！
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