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☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆
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☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆-レシピのメイン写真

☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

ほたて缶詰を使って、旨味たっぷりな和え物です(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
缶詰を使うと味つけが楽なので(^^)

ほたて缶詰を使って、旨味たっぷりな和え物です(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
缶詰を使うと味つけが楽なので(^^)

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☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

ほたて缶詰を使って、旨味たっぷりな和え物です(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
缶詰を使うと味つけが楽なので(^^)

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材料

  • 菜の花 1束(160㌘)
  • ほたて缶詰(貝柱水煮フレーク) 1缶(70㌘)
  • ★醬油(減塩) 5㌘
  • ★わさび(チューブ) 3㌘
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作り方

  1. 1

    ほたて缶詰の汁と★を混ぜておく。

    • ☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆作り方1写真
  2. 2

    茹でて水気を切り、食べやすい長さに切った菜の花。

    • ☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆作り方2写真
  3. 3

    ①に菜の花とほたて缶詰の身を入れ混ぜて出来上がり。

    • ☆菜の花・ほたて♪わさび醬油和え☆作り方3写真

コツ・ポイント

わさび3㌘だと、わさび感がほんのりある位です。お好みで調節して下さい♪菜の花は、茹で過ぎないように。

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さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913
2020/03/05 21:28に公開
こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪                                                           簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) 4/24
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