【休校対策】カンタン！おやき風ごはん
sekokome18 @cook_40193525
おやつやお昼に手軽に食べれて栄養満点のご飯です。あおさが良い味のアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
一斉休校で、お子さんだけでもお昼ごはんを用意できる、火を使わず作れるごはんレシピを考えました。間に好きな具をはさんでライスバーガーにするのもおすすめです。
【休校対策】カンタン！おやき風ごはん
おやつやお昼に手軽に食べれて栄養満点のご飯です。あおさが良い味のアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
一斉休校で、お子さんだけでもお昼ごはんを用意できる、火を使わず作れるごはんレシピを考えました。間に好きな具をはさんでライスバーガーにするのもおすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
あたたかいごはん(お茶碗2杯分)、めんつゆ、醤油、みりん、ごま油、あおさ(もしくは青のり)を用意して下さい。
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- 2
①をボウルに全部入れて、混ぜます。
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- 3
②が混ざったら、かたくり粉を入れて混ぜます。
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- 4
③をお好みの量手に取り、平べったくします。
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- 5
オーブントースターで、両面こんがりと焼きます。
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- 6
おやき風ごはんの出来上がりです✨
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- 7
アレンジで、ライスバーガーを作るのもおすすめです。
ID: 20528622 -
コツ・ポイント
あおさは少ないより多い方がおすすめです。
つくれぽ
お料理好きな三重県尾鷲市にある米屋の嫁です。YouTube「せここめチャンネル」でも公開中のレシピ(一部)を動画で公開してます。 https://youtube.com/channel/UCp7PwRi4e7qb6EyEZcPiNaw
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20530879
