鮭のホイル焼き

大分県シルブプレ @cook_40189139
定番の「鮭」メニュー。
添える野菜と味付けで、さらに美味しく、
彩りUP♪
このレシピの生い立ち
うま塩もっと野菜レシピ第2弾の主菜です!
Instagramで作り方動画を公開しています
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja
鮭のホイル焼き
定番の「鮭」メニュー。
添える野菜と味付けで、さらに美味しく、
彩りUP♪
このレシピの生い立ち
うま塩もっと野菜レシピ第2弾の主菜です!
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作り方
- 1
玉ねぎ・人参は千切り、ピーマンは輪切り、エリンギは適度な長さに切りスライスする。しめじ・えのきはほぐしておく。
- 2
にんにくをスライスし、オリーブオイルと混ぜておく。
- 3
鮭に塩・こしょうをし、②を絡めておく。
- 4
アルミホイルを大きめに切り、真ん中に分量の半分の玉ねぎを置き、その上に鮭と残りの食材を置く。
- 5
④にバターを加え、アルミホイルをしっかり閉じる。
- 6
オーブントースターで15分焼く。
- 7
出来上がりにカボス(またはレモン)を添える。
コツ・ポイント
★うま塩もっと野菜レシピ第2弾
主菜(1人分)
エネルギー 168kcal
食塩相当量 0.5g
野菜使用量 76g
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