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ツナとしらすのさつまいもサラダ
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ツナとしらすのさつまいもサラダ-レシピのメイン写真

ツナとしらすのさつまいもサラダ

白鷺雪華
白鷺雪華 @cook_40304068

しらすやツナなどの魚類を加えた甘さ控えめのさつまいもサラダ
このレシピの生い立ち
しらすトーストをヒントにして、ツナ缶や海苔を加えてさつまいもサラダにしました

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しらすトーストをヒントにして、ツナ缶や海苔を加えてさつまいもサラダにしました

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白鷺雪華
白鷺雪華 @cook_40304068

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しらすトーストをヒントにして、ツナ缶や海苔を加えてさつまいもサラダにしました

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材料

  • さつまいも 4本
  • ツナ缶 1缶
  • しらす 1パック
  • きざみ海苔 1袋
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに「さつまいも」が半分浸かるくらいまで水を入れる

  2. 2

    「さつまいも」を3~4等分に切って、フライパンに入れる

  3. 3

    蓋をして中火で蒸かす

  4. 4

    つまようじが刺さるくらいまで蒸かしたら取り出して潰す

  5. 5

    「ツナ缶」「しらす」「きざみ海苔」を加えて和える

  6. 6

    「マヨネーズ」「塩」「胡椒」を加えて和えたら完成

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白鷺雪華
白鷺雪華 @cook_40304068
2022/01/03 10:03に公開
野菜を中心に美容と健康をサポートするレシピをメインにご紹介していきます作り置きレシピも多数ご提供しています
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ しらす さつま芋

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