もやしと小松菜チーズチヂミ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

もやしと小松菜のチーズチヂミ!お水不要
このレシピの生い立ち
子供に野菜食べやすく

もやしと小松菜チーズチヂミ

もやしと小松菜のチーズチヂミ!お水不要
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材料

4人分
  1. もやし 200g
  2. 小松菜 1束
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. ピザ用チーズ 90g
  6. 鶏がらスープの素 小さじ2
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗い、小松菜は1センチ幅に切る

  2. 2

    小麦粉と片栗粉、ピザ用チーズ、鶏がらスープの素入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンにごま油熱し両面こんがり焼いて完成

コツ・ポイント

お水入れません

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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