じゃが芋とニラのナムル♪つるシャキ食感！
京たまご @kotama12
ビタミンC沢山のじゃが芋・ニラをあわせてナムルにしました♪つるシャキ食感で止まらなくなる味です♪
このレシピの生い立ち
ビタミンC・Eと栄養満点なニラとじゃが芋を簡単にナムルにしました♪免疫力アップです♪
じゃが芋とニラのナムル♪つるシャキ食感！
ビタミンC沢山のじゃが芋・ニラをあわせてナムルにしました♪つるシャキ食感で止まらなくなる味です♪
このレシピの生い立ち
ビタミンC・Eと栄養満点なニラとじゃが芋を簡単にナムルにしました♪免疫力アップです♪
作り方
- 1
ニラは5㎝長さに切ってレンジにかけます。1分。
-
- 2
じゃが芋は皮を剥いて、千切りにします。レンジにかけます。2分。
-
- 3
ニンニクは皮を剥いて、ラップをしてレンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
- 4
ニンニクはスプーンで潰します。ニラは水気を絞ります。じゃが芋とあわせます。●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
-
- 5
冷えれば完成です！
-
コツ・ポイント
レンジの時間は目安です。
似たレシピ
-
ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪ ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪
小松菜とニラをあわせてナムルにしました！香りと食感がいいナムルです！カルシウム・鉄分・ビタミンEたっぷりです！
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20544665
