キャベツ・ニラ・大葉のナムル♪
京たまご @kotama12
ニラ・大葉をあわせてナムルにしました！ビタミン沢山の組み合わせで免疫力アップ！です
このレシピの生い立ち
キャベツ・大葉・ニラとビタミン沢山の野菜をあわせてナムルにしました。
キャベツ・ニラ・大葉のナムル♪
ニラ・大葉をあわせてナムルにしました！ビタミン沢山の組み合わせで免疫力アップ！です
このレシピの生い立ち
キャベツ・大葉・ニラとビタミン沢山の野菜をあわせてナムルにしました。
作り方
- 1
キャベツは２㎜幅の千切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。
-
- 2
ニラは5㎝長さに切ります。レンジにかけます。。1分30秒。
-
- 3
ニンニクは皮を剥いて、600ｗのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
- 4
大葉は5㎜ぐらいにきります。ニンニクはスプーンで潰します。ニラは水気を絞ります。
-
- 5
キャベツは洗って水気を絞ります。
-
- 6
キャベツ・ニラ・大葉・にんにく・●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
-
- 7
冷えれば完成です！
-
コツ・ポイント
おお大葉はもっと沢山入れても美味しいです！
似たレシピ
-
-
-
-
ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪ ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪
小松菜とニラをあわせてナムルにしました！香りと食感がいいナムルです！カルシウム・鉄分・ビタミンEたっぷりです！
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20594915
