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フライパン一つでお手軽ガパオライス
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フライパン一つでお手軽ガパオライス-レシピのメイン写真

フライパン一つでお手軽ガパオライス

Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578

タイ料理のガパオライス!フライパン一つでめっちゃ簡単&美味しい!冷凍に大量作り置きやお弁当にもどうぞ!一人暮らしにも!
このレシピの生い立ち
雨の降る憂鬱なある日、なんとなく料理する気ないなーって日に簡単に作れるガパオライスを作りました。

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Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578

タイ料理のガパオライス!フライパン一つでめっちゃ簡単&美味しい!冷凍に大量作り置きやお弁当にもどうぞ!一人暮らしにも!
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材料

2人分
  • ライス お好みの量
  • 豚ひき肉 150g
  • 又は鶏ひき肉
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごま油 大さじ1
  • パプリカ 1/4個
  • ピーマン 1/2個
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • 豆板醤 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • 乾燥バジル 大さじ1
  • 又は生バジル 10枚ぐらい
  • 卵 目玉焼各一個
  • ★タレ
  • ナンプラー 大さじ1
  • 紹興酒又は酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • ウェイパー 2小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料を微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンで目玉焼きを焼きます。今回はサニーサイドアップ!←言いたいだけ笑
    焼けたら取り出しておきます。

  3. 3

    ごま油でニンニク、生姜、豚ひき肉、豆板醤、塩胡椒少々(分量外)を加え炒めます。

    • フライパン一つでお手軽ガパオライス作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ、パプリカを入れてさらに炒める。

    • フライパン一つでお手軽ガパオライス作り方4写真
  5. 5

    火が通ってきたらタレを入れて汁気がなくなるまで炒めて味をみます。最後にバジルを混ぜます。

    • フライパン一つでお手軽ガパオライス作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り、目玉焼きを乗せて胡椒をお好みで振りかけて完成!

    • フライパン一つでお手軽ガパオライス作り方6写真

コツ・ポイント

パジルは風味を活かす為に最後に入れて軽く炒める様にします!
肉ダネは冷凍保存可能なので大量に仕込んで作り置きがお勧めです!

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Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578
2020/03/10 05:54に公開
ただの料理好きです。ただいま多忙につきほとんどレシピ更新はしておりません。m(_ _)m
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 パプリカ ピーマン 豚ひき肉 にんにく 卵 酒 とりひき肉 フレッシュバジル 玉ねぎ しょうが

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