サバと大豆のオムサンド★
チェリー☆ブロッサム @cook_40165092
栄養豊富なサバと大豆のオムレツサンドです。食パンにもサバの味を染み込ませました！
このレシピの生い立ち
変わったサンドイッチを作ってみたくて、サバと大豆のオムレツを挟んでみました！
サバと大豆のオムサンド★
栄養豊富なサバと大豆のオムレツサンドです。食パンにもサバの味を染み込ませました！
このレシピの生い立ち
変わったサンドイッチを作ってみたくて、サバと大豆のオムレツを挟んでみました！
作り方
- 1
缶詰のサバは骨を取り、よくほぐします。汁は別のお皿にとっておいてください
- 2
卵に調味料、蒸し大豆、サバを入れてよく混ぜます。油引いたフライパンで焼きます
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- 3
サバ缶汁にバターを入れてレンジ500wで20秒加熱します。食パンの片面ずつに塗って、トースターで少し焼きます
-
- 4
食パンにオムレツをのせて、マヨネーズをかけて、サンドしたら完成です！
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コツ・ポイント
オムレツを作る際、卵焼き器を使うと四角いオムレツができるのでパンにサンドしやすいです。手間がかかる時はパンを焼かなくても大丈夫です！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20544908
