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糖質オフチョコケーキ
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糖質オフチョコケーキ

☆なまけもの☆am
☆なまけもの☆am @cook_40312698

超簡単♪ちゃんとチョコケーキ
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糖質制限ダイエット中でも
チョコケーキ食べたい!!!

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材料

  1. 生クリーム 20g
  2. バター 20g
  3. たまご 2個
  4. ココア 20g
  5. アーモンドプードル 20g
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作り方

  1. 1

    耐熱性カップに
    生クリームとバターを
    入れて電子レンジで
    30秒くらい

  2. 2

    生クリームとバターを
    よく混ぜる

  3. 3

    ココアとアーモンドプードルを
    入れてから泡立てた
    たまごを加えて
    またよく混ぜる

  4. 4

    電子レンジで3分くらい

  5. 5

    冷蔵庫で、よく冷やすと
    美味しい

コツ・ポイント

ココアは極力糖質少ないもの

たまごを泡立てると
ふわふわ感が出るよ♪

甘さが欲しい方は
エリスリトールを20g入れてみて★

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☆なまけもの☆am
☆なまけもの☆am @cook_40312698
2022/01/12 04:56に公開
糖質制限ダイエット中マイナス7㎏!継続中
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