CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ビタミンD免疫力アップなきくらげミート
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ビタミンD免疫力アップなきくらげミート-レシピのメイン写真

ビタミンD免疫力アップなきくらげミート

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

コロナ対策=免疫強化にビタミンD摂取
国産きくらげ大活躍!冷凍可能でチーズトースト、オムレツ、チャーハンにどうぞ

このレシピの生い立ち
コロナ対策は我が家は乾物で!
地味なきくらげですが、ビタミンDが豊富!です。様々な料理に楽しく活躍し
免疫力をアップさせてくれます。

コロナ対策=免疫強化にビタミンD摂取
国産きくらげ大活躍!冷凍可能でチーズトースト、オムレツ、チャーハンにどうぞ

このレシピの生い立ち
コロナ対策は我が家は乾物で!
地味なきくらげですが、ビタミンDが豊富!です。様々な料理に楽しく活躍し
免疫力をアップさせてくれます。

もっと読む

ビタミンD免疫力アップなきくらげミート

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

コロナ対策=免疫強化にビタミンD摂取
国産きくらげ大活躍!冷凍可能でチーズトースト、オムレツ、チャーハンにどうぞ

このレシピの生い立ち
コロナ対策は我が家は乾物で!
地味なきくらげですが、ビタミンDが豊富!です。様々な料理に楽しく活躍し
免疫力をアップさせてくれます。

コロナ対策=免疫強化にビタミンD摂取
国産きくらげ大活躍!冷凍可能でチーズトースト、オムレツ、チャーハンにどうぞ

このレシピの生い立ち
コロナ対策は我が家は乾物で!
地味なきくらげですが、ビタミンDが豊富!です。様々な料理に楽しく活躍し
免疫力をアップさせてくれます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8人分〜
  • 豚ひき肉 500g
  • きくらげ 20g
  • チリパウダー 適量
  • トマトピュレ 20g
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きくらげはたっぷりな水で1時間程度つけて戻したら、水分を絞りみじん切りする

    • ビタミンD免疫力アップなきくらげミート作り方1写真
  2. 2

    ひき肉は水から茹で、沸騰させ火を通す

    • ビタミンD免疫力アップなきくらげミート作り方2写真
  3. 3

    ひき肉をざるにあげる

    • ビタミンD免疫力アップなきくらげミート作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れきくらげを炒め、軽くチリパウダーをふる

    • ビタミンD免疫力アップなきくらげミート作り方4写真
  5. 5

    次に肉を入れ、酒、トマトピュレ、塩で炒める

    • ビタミンD免疫力アップなきくらげミート作り方5写真
  6. 6

    冷めたらジップロックにいれたり、容器に入れ冷蔵冷凍保存する

コツ・ポイント

ヘルシーにするには、水から肉を茹でてザルに上げると良い
きくらげには多少匂いがあるので、チリパウダーと相性が良い!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2022/01/12 04:59に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
もっと読む

このレシピのキーワード

キクラゲ 豚ひき肉 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 八宝菜リメイク!パリパリ餡かけ焼きそば!簡単昼食
  2. だーれだ?まるごとかぼちゃのグラタン₍₍ 🎃⁾⁾
  3. コロコロ大学芋
  4. バターチキンカレー
  5. ささっとアボガドむきエビサラダバーサラダ
  1. 【ダイエット】白菜たっぷりスープ
  2. 疲れた体に☆「豚肉と水菜のハリハリ鍋」
  3. もやしときゅうりのツナマヨおかかサラダ
  4. くたくた白菜とベーコンのミルク煮
  5. #白菜と豚バラのすき焼き風
  6. Chocolate Sandwich Cookies / Crispy Cocoa Cookies filled with a Smooth Chocolate Cheese Cream
  7. Low Carb (Keto-Friendly) Sugar Cookies
  8. Lauren's Squash Casserole
  9. Easy Veg Heavy Wonton Soup
  10. Chicken Spinach Mozzarella
  1. ゆうがお(ゆうごう)の鯨汁
  2. 糖質オフチョコケーキ
  3. 棒鱈煮
  4. 美味しいエンチラーダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20557155
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close