たまごとツナのサラダ【ここから栄養士】

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簡単にできるのに食べ応えのあるサラダです！新玉ねぎで作るとさらにおいしいですよ☺
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー：227kcal、食塩相当量：1.1g

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【1人分】
エネルギー：227kcal、食塩相当量：1.1g
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材料

4人分
  1. ゆで卵　(縦４等分に切りそれを半分に切る) 2個
  2. ツナ缶　（油をきる） 2缶
  3. ブロッコリー　（子房に分け、茹でる） 120g
  4. 玉ねぎ　(薄切りにして水にさらす) 1/2個
  5. （A）合わせておく
  6. （A）マヨネーズ 大さじ3
  7. （A）しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    （A）に水気をきったすべての材料を入れて和え、器に盛りつける。

コツ・ポイント

玉ねぎはとても薄く切ると食べやすいです。
紫玉ねぎもおすすめです！
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