電子レンジでとろとろハムエッグ

「あちゃ」
「あちゃ」 @cook_40312736

電子レンジ調理で誰でも簡単に作ることができます。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れるレシピを考えたかった。

電子レンジでとろとろハムエッグ

電子レンジ調理で誰でも簡単に作ることができます。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れるレシピを考えたかった。

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材料

1人分
  1. キャベツ 35g
  2. ハム 1枚
  3. 1個
  4. こしょう 適量
  5. 適量
  6. セリ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを太めの千切りにし、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    ハムをのせ、くぼみに卵を割り入れる。卵黄に爪楊枝で数カ所刺しておく。

  3. 3

    塩・こしょうをし、ふんわりとラップをして、電子レンジで600w1分30秒加熱する。

  4. 4

    パセリを上に振りかける。

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に公開
ひよっこ管理栄養士
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