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大根活用したキーマカレーとトマトソース
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大根活用したキーマカレーとトマトソース-レシピのメイン写真

大根活用したキーマカレーとトマトソース

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

大根と合挽き肉を活用して、30分でキーマーカレーとトマトソースを作ります。我が家のNew無敵アイテムです(^-^)
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思って買っておいた合挽き肉ですが、そろそろ大根がしなびてきそうだったので、大根の水分を利用してキーマーカレーとトマトソースを作る事に。同時に2種類のソースができたのでパスタ、オムレツ、チーズ料理に活躍できそうです

大根と合挽き肉を活用して、30分でキーマーカレーとトマトソースを作ります。我が家のNew無敵アイテムです(^-^)
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思って買っておいた合挽き肉ですが、そろそろ大根がしなびてきそうだったので、大根の水分を利用してキーマーカレーとトマトソースを作る事に。同時に2種類のソースができたのでパスタ、オムレツ、チーズ料理に活躍できそうです

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大根活用したキーマカレーとトマトソース

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

大根と合挽き肉を活用して、30分でキーマーカレーとトマトソースを作ります。我が家のNew無敵アイテムです(^-^)
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ハンバーグを作ろうと思って買っておいた合挽き肉ですが、そろそろ大根がしなびてきそうだったので、大根の水分を利用してキーマーカレーとトマトソースを作る事に。同時に2種類のソースができたのでパスタ、オムレツ、チーズ料理に活躍できそうです

大根と合挽き肉を活用して、30分でキーマーカレーとトマトソースを作ります。我が家のNew無敵アイテムです(^-^)
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ハンバーグを作ろうと思って買っておいた合挽き肉ですが、そろそろ大根がしなびてきそうだったので、大根の水分を利用してキーマーカレーとトマトソースを作る事に。同時に2種類のソースができたのでパスタ、オムレツ、チーズ料理に活躍できそうです

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材料

  • 合挽き肉、塩、ブラックペッパー 400g、各少々
  • 野菜あん
  • にんにく、生姜 各3かけ程
  • 玉ねぎ、人参、 各中サイズ1個位
  • 大根 1/4本
  • 塩 全体の0.8%程
  • カレール- 3かけ
  • 水 600~700cc
  • トマトソース
  • 粗ごしトマト 1箱
  • ケチャップ 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • コンソメorブイヨン 2かけ
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作り方

  1. 1

    入れ忘れのないように材料を集合させます

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方1写真
  2. 2

    まずは、挽き肉を塩、ブラックペッパーを振りかけ中火で炒めながら

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方2写真
  3. 3

    別のフライパンでにんにく→生姜→玉ねぎ→人参の順に粗みじんにして、塩小さじ1/3加え、弱火で炒めます(挽肉
    も炒めながら

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方3写真
  4. 4

    大根は最後に切り、追加炒めにします。細かすぎるより粗い方が食感が残って食べごたえup

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方4写真
  5. 5

    挽き肉は色が変わったら火をとめ冷ます

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方5写真
  6. 6

    野菜のフライパンは全体がしっとりしたら(蓋をして中火の弱で蒸し焼きに)火を止めます

  7. 7

    挽き肉の炒め汁には臭みと灰汁と余分な油が溶け出しているのでお肉だけすくい上げ

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方7写真
  8. 8

    野菜と合体させます。全体がしっとり馴染むまで中火で炒め

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方8写真
  9. 9

    半分づつに分けます

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方9写真
  10. 10

    カレールーは刻み

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方10写真
  11. 11

    フライパンに投入したら水を足します(弱火)

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方11写真
  12. 12

    水加減はトロッとする位、味見をしながら調整します。弱火で5分ほど煮込めば完成です

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方12写真
  13. 13

    トマトソースは調味料を投入したら、しっかり溶け合うまで弱火で混ぜ煮込み

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方13写真
  14. 14

    ソース状になったら完成です

    • 大根活用したキーマカレーとトマトソース作り方14写真
  15. 15

    ★挽き肉料理は肉の臭みが強いのでブラックペッパー、生姜、ニンニクは相性◎さらに免疫力もupして風邪予防にも◎

コツ・ポイント

★粗みじん切りは疲れるまで大量に切るとしんどいので疲れる前に量を調整しましょう★挽き肉の炒め汁は捨てる★大根の水分がでるまで炒めましょう★大根は食感として残る程度で大根が入っていることは気付かれませんでした★料理の塩加減の目安は0.8%

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ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
2022/01/13 13:59に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています。私の祖父は愛知県でドライブインを経営し、両親は飲食店を経営していたので、胎児の時から美味しい香りに囲まれて育ちました。食事は人の心を癒し、血肉になり、活力になります。オートメーション化が進む介護食業界ですが職場は自営の厨房で365日、毎食手作りで提供しています。とくにミキサー食は食材、調味料、温度により固さが変化するため悪戦苦闘することもありますが、フレンチのムースのように美味しくできることも。私の料理の特徴としては「食べ物で遊ぶな!粗末にするな!」と大人の人に言われた年代なので「映える料理」「経済活動の一環の料理」は敬遠してしまう傾向があります。これからも「活力ある料理」をお届けしたいです。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ 大根 トマト にんじん にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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