子供大好き☆グリル手羽中

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材料

  1. 手羽中 15本
  2. ☆オリーブオイル 大さじ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆ハーブソルト 小さじ1弱
  5. ☆鶏ガラだし（顆粒） 小さじ2
  6. ☆塩 小さじ2/1
  7. ☆ニンニクチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    ☆を全てジップロックに入れ、手羽元もその中へ。

  2. 2

    1時間ほど置いて、魚焼きグリルで強で13分。

  3. 3

    出来上がり^ - ^

コツ・ポイント

とても簡単！でも子供達の手が止まりません☆
付け置き時間が無い場合はすぐ焼いてOK！
アルミホイルひいて、後片付けも簡単☆
手羽元でも美味しいです！手羽元の場合10本程でちょうどいいかもです。
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双子ママです☆産後ダイエット？というか油っこいものが苦手で出産後3年で20kg近く落ちました。油類は主にオリーブオイル、たまにバターです。覚書のようなものですが…(｡-_-｡)
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