ブリのあらの塩焼き

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naokoyyy @cook_40117677

オーブンだと部屋に匂いがこもらないし掃除も簡単なのでオススメです(*´꒳`*)
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ブリのあらの塩焼き

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材料

3人分
  1. ブリのあら 1P600g
  2. 塩 8g

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで汚れや水分を拭き取り、塩を両面にすり込み15分置く

  2. 2

    焼き網に乗せてオーブンのグリル機能で30分焼く。
    20分で一度ひっくり返す
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本ｇでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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