ロースイーツ フルーツのココナッツケーキ

cicax2
cicax2 @cook_40311124

砂糖、小麦粉を入れない、焼かないヴィーガンスイーツです。ハンガリー語のレシピを参考にしています。とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
先日作ったココナッツケーキがとても簡単で美味しかったので(レシピID 20541504)、基本は同じですが違うバージョンのケーキを作ってみました。

ロースイーツ フルーツのココナッツケーキ

砂糖、小麦粉を入れない、焼かないヴィーガンスイーツです。ハンガリー語のレシピを参考にしています。とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
先日作ったココナッツケーキがとても簡単で美味しかったので(レシピID 20541504)、基本は同じですが違うバージョンのケーキを作ってみました。

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材料

6個分
  1. デーツ 100g
  2. 100ml
  3. お好きなドライフルーツ(私はアプリコット、ブルーベリーを入れました) 100g
  4. お好きな果物(リンゴやバナナなど) 100-150g
  5. ココナッツフレーク(ファイン) 100g
  6. ココナッツフレーク(ファイン) 表面にまぶす用 適量

作り方

  1. 1

    ドライデーツを100mlの水に入れ4-5時間以上浸しておく

  2. 2

    ドライデーツと浸した水を一緒にミキサーに入れ、混ぜあわせドロドロの状態にしたらボールに移す

  3. 3

    ②のボールにココナッツフレークを入れ、よく混ぜる

  4. 4

    フードプロセッサーにお好きな果物とドライフルーツを入れ軽く回す(ドロドロにならないよう、歯応えを感じる程度の大きさに。)

  5. 5

    ④を③のボールに入れよく混ぜる

  6. 6

    深さ5センチ以上ある器に⑤の生地を入れる(平になるよう軽くスプーンで押しながら生地を伸ばしていく)

  7. 7

    2時間ほど冷蔵庫に入れておく

  8. 8

    生地を取り出しナイフで6等分に切る

  9. 9

    それぞれをサイコロ状に形づけて表面にココナッツフレークをまぶす

コツ・ポイント

出来上がった後も冷蔵庫に半日ぐらい寝かせておくと、味が染み渡ってもっと美味しくなります。

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cicax2
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ハンガリー在住です。去年からローフード、ロースイーツにハマっています。ハンガリーで見つけた美味しいレシピを紹介しています。
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