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丸ごとトマトのふわふわフラン
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丸ごとトマトのふわふわフラン-レシピのメイン写真

丸ごとトマトのふわふわフラン

mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe

トマトを、まるごと使ったフランです。あつあつで温まりますよ❤朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
トマトの温かい料理を作りたく、考えました。

トマトを、まるごと使ったフランです。あつあつで温まりますよ❤朝ごはんにも。
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丸ごとトマトのふわふわフラン

mutsumi_
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トマトを、まるごと使ったフランです。あつあつで温まりますよ❤朝ごはんにも。
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材料

2人分
  • トマト(Lサイズ直径8cmくらい) 2個
  • 卵 2個
  • 牛乳 60cc位
  • ハム 1枚
  • マッシュルーム 1個
  • コンソメ 2つまみ
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。
    お湯を沸かしておく。

  2. 2

    トマトは上部を下が器になる様に切り、種をスプーンの柄等でくり抜いてから、トマトが器になるよう崩さないように実をくり抜く。

    • 丸ごとトマトのふわふわフラン作り方2写真
  3. 3

    トマトの器は、キッチンペーパー等をそっと詰めて裏返し、なるべくしっかり水分を切る。
    実は包丁でたたいてでピュレ状にする。

  4. 4

    ハムとマッシュルームは7ミリ角位に切る。

  5. 5

    ピュレを計量カップに入れ、合わせて120ccになるよう牛乳を足し、ほぐした卵、コンソメと塩こしょうを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    ココットや、アルミホイルをトマトに合うココット型にして、トマトを入れる。

    • 丸ごとトマトのふわふわフラン作り方6写真
  7. 7

    トマトにハムとマッシュルームを均等に入れ、⑤をフチより少し下まで入れる。
    卵液も大さじ1杯位残しておく。

    • 丸ごとトマトのふわふわフラン作り方7写真
  8. 8

    トマトの大きさによっては全部入らないので、残りは耐熱の器などに入れて一緒に焼くとよい。

  9. 9

    オーブンの天板に⑥を乗せて、熱湯を入れ、180度のオーブンで30分焼く。

  10. 10

    オーブンの天板に⑨を乗せて熱湯を入れ、180度で30分焼く。

  11. 11

    卵液の下にトマト等から出る水分が溜まるので、途中20分位で卵液をかき混ぜ上に残りの卵液を少しずつ流し、残り10分位焼く。

  12. 12

    パセリをふる。

    • 丸ごとトマトのふわふわフラン作り方12写真

コツ・ポイント

▷熱湯を天板に入れて出し入れするので、火傷に十分注意。
▷⑪の工程をしないと中に水分が溜まってしまいます。これをすることで、ふわふわになります。
▷ココットやアルミホイルの器を使用しないと、トマトが崩れます。

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mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe
2022/01/10 19:16に公開
欧州家庭料理家。在欧10年、Nadiaアーティスト、フーディストノートアンバサダー、オレペエディター、オレンジページCOOKINGアンバサダー2024年フーディストアワードInstagram賞、フーディストアワード鰹節レシピコンテスト受賞、コッタせいろレシピコンテスト大賞受賞、AmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: @m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
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このレシピのキーワード

トマト マッシュルーム ハム 牛乳 卵

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