丸ごとトマトのふわふわフラン

トマトを、まるごと使ったフランです。あつあつで温まりますよ❤朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
トマトの温かい料理を作りたく、考えました。
丸ごとトマトのふわふわフラン
トマトを、まるごと使ったフランです。あつあつで温まりますよ❤朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
トマトの温かい料理を作りたく、考えました。
作り方
- 1
オーブンを180度に予熱する。
お湯を沸かしておく。 - 2
トマトは上部を下が器になる様に切り、種をスプーンの柄等でくり抜いてから、トマトが器になるよう崩さないように実をくり抜く。
- 3
トマトの器は、キッチンペーパー等をそっと詰めて裏返し、なるべくしっかり水分を切る。
実は包丁でたたいてでピュレ状にする。 - 4
ハムとマッシュルームは7ミリ角位に切る。
- 5
ピュレを計量カップに入れ、合わせて120ccになるよう牛乳を足し、ほぐした卵、コンソメと塩こしょうを加えてよく混ぜる。
- 6
ココットや、アルミホイルをトマトに合うココット型にして、トマトを入れる。
- 7
トマトにハムとマッシュルームを均等に入れ、⑤をフチより少し下まで入れる。
卵液も大さじ1杯位残しておく。 - 8
トマトの大きさによっては全部入らないので、残りは耐熱の器などに入れて一緒に焼くとよい。
- 9
オーブンの天板に⑥を乗せて、熱湯を入れ、180度のオーブンで30分焼く。
- 10
オーブンの天板に⑨を乗せて熱湯を入れ、180度で30分焼く。
- 11
卵液の下にトマト等から出る水分が溜まるので、途中20分位で卵液をかき混ぜ上に残りの卵液を少しずつ流し、残り10分位焼く。
- 12
パセリをふる。
コツ・ポイント
▷熱湯を天板に入れて出し入れするので、火傷に十分注意。
▷⑪の工程をしないと中に水分が溜まってしまいます。これをすることで、ふわふわになります。
▷ココットやアルミホイルの器を使用しないと、トマトが崩れます。
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