動画ブロッコリーエリンギのマヨ鶏ガラ炒め

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ブロッコリーとエリンギをマヨネーズと鶏ガラスープの素で炒めました。マヨネーズのコクと鶏ガラの旨味で味わい深いです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとエリンギをマヨネーズと鶏ガラ味で食べたい気分でした。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 小1株
  2. エリンギ 1パック
  3. マヨネーズ 大さじ1と2分の1
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけ、大きなものは2、3等分にわけ、茎は5㎜幅に切る。
    エリンギは1~1.5㎜幅に切る。

  2. 2

    熱したフライパンにマヨネーズを入れる。

  3. 3

    中火にし、ブロッコリーの茎を入れて、マヨネーズを絡めながら炒める。

  4. 4

    ブロッコリー、エリンギも加えて、マヨネーズを絡めながら馴染むまで炒める。

  5. 5

    鶏ガラスープの素をまんべんなくふりかける。

  6. 6

    少しこんがりするまで炒める。

  7. 7

    https://youtu.be/my1OFJ71PIk

コツ・ポイント

マヨネーズが染み込みにくい茎から入れて炒めます。
マヨネーズが足りない方は足してください。

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レシピ作者

おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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