
ダイエットタピオカヨーグルト

何となくで生きてる奴 @cook_40313130
ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、満腹感のあるレシピ♪
このレシピの生い立ち
私はもともとタピオカが大好きで、よく冷凍のタピオカを買っています。タピオカミルクティー以外の何かを作りたいと思い冷蔵庫を探っていると、無糖のヨーグルトが見えたので、混ぜ合わせてみようと思い作ったところ、思いの他おいしかったので投稿しました。
ダイエットタピオカヨーグルト
ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、満腹感のあるレシピ♪
このレシピの生い立ち
私はもともとタピオカが大好きで、よく冷凍のタピオカを買っています。タピオカミルクティー以外の何かを作りたいと思い冷蔵庫を探っていると、無糖のヨーグルトが見えたので、混ぜ合わせてみようと思い作ったところ、思いの他おいしかったので投稿しました。
作り方
- 1
冷凍のタピオカをお湯で戻します。
- 2
食べられる状態になったタピオカと無糖のヨーグルトを同じお皿に盛りつけます。
- 3
お好みのヨーグルトソースをかけます。
- 4
全体が混ざり合うように混ぜたら完成です。
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