ダイエットタピオカヨーグルト-レシピのメイン写真

ダイエットタピオカヨーグルト

何となくで生きてる奴
何となくで生きてる奴 @cook_40313130

ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、満腹感のあるレシピ♪
このレシピの生い立ち
私はもともとタピオカが大好きで、よく冷凍のタピオカを買っています。タピオカミルクティー以外の何かを作りたいと思い冷蔵庫を探っていると、無糖のヨーグルトが見えたので、混ぜ合わせてみようと思い作ったところ、思いの他おいしかったので投稿しました。

ダイエットタピオカヨーグルト

ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、満腹感のあるレシピ♪
このレシピの生い立ち
私はもともとタピオカが大好きで、よく冷凍のタピオカを買っています。タピオカミルクティー以外の何かを作りたいと思い冷蔵庫を探っていると、無糖のヨーグルトが見えたので、混ぜ合わせてみようと思い作ったところ、思いの他おいしかったので投稿しました。

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材料

  1. タピオカ(冷凍推奨) お好み
  2. ヨーグルト(無糖) お好み
  3. ヨーグルトソース お好み

作り方

  1. 1

    冷凍のタピオカをお湯で戻します。

  2. 2

    食べられる状態になったタピオカと無糖のヨーグルトを同じお皿に盛りつけます。

  3. 3

    お好みのヨーグルトソースをかけます。

  4. 4

    全体が混ざり合うように混ぜたら完成です。

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