ほうれん草チャーハン ☆Aroma☆ @cook_40279120 ほうれん草が苦手でも、これなら食べれましたこのレシピの生い立ち何となく作りました。玉子無くても良いかなぁ～なんて思いながら。 もっと読む ほうれん草が苦手でも、これなら食べれましたこのレシピの生い立ち何となく作りました。玉子無くても良いかなぁ～なんて思いながら。 もっと読む ほうれん草チャーハン ☆Aroma☆ @cook_40279120 ほうれん草が苦手でも、これなら食べれましたこのレシピの生い立ち何となく作りました。玉子無くても良いかなぁ～なんて思いながら。 もっと読む ほうれん草が苦手でも、これなら食べれましたこのレシピの生い立ち何となく作りました。玉子無くても良いかなぁ～なんて思いながら。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 温かいご飯 二人分 鮭フレーク瓶 50g コーン缶水切り 好きなだけ ほうれん草 2〜3束 バター 30g 塩コショウ 少々 醤油 お大さじ1 いりごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を5ミリ位に刻みます。 2 バター、鮭フレーク、コーン、ご飯、いりごま、をフライパンでサッと炒め合わせます。 3 醤油、塩コショウ、ほうれん草を入れてサッと炒めて出来上がりですよ。 コツ・ポイント ゴマを入れるとパラパラに仕上がりますよ。鮭の塩味があるので調味料は控えるとヘルシーです。海苔や、紫蘇をフリカケても美味しかったです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20559293 コピーしました！ ☆Aroma☆ @cook_40279120 2020/03/18 23:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 鮭 コーン缶 ほうれん草 バター ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 ＊基本のアイスボックスクッキー＊ 春キャベツと卵のハムサラダ【作り置き】 バター＆卵無し☆生クリ さくふわスコーン HM ガトーショコラ オーブン不要！ 甘味噌だれ…ふろふき大根などに☆レンジ Crockpot Shredded Italian Chicken 🐔 Baked Catfish with Asparagus & Tomatoes Chilli Garlic Beef Jerky Orange Chicken in the croc pot Pineapple Beef Stir-fry 保育園給食★菜の花スープ 【病院】白身魚マヨあえ【給食】 簡単！塩麹とヨーグルトのパスタサラダ 鶏肉の梅酢揚げ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20559293
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