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手羽元冷やし中華タレ照り焼き

手羽元 • 冷やし中華タレ • 炒める油 • ニンニクチューブ • ゴマ、青しそ
- 2人分
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ポテトハムチーズ

じゃがいも • ハム • とけるチーズ • オリーブ油 • マヨネーズ • 塩コショウ • コンソメ • クレイジーソルト • ガーリックソルト • バジル • 青のり
- 2人分
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肉じゃがリメイク

じゃがいも • 人参 • ウインナー • パン粉 • チーズ
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煮物簡単

好きな肉 • じゃがいも • 人参 • こんにゃく • ごぼう • 大根 • コンソメ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白だしorめんつゆ
- 二人分
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スープカレー。ルー水無し。

じゃがいも • 大根 • 人参 • 好きな肉 • 玉ねぎ • ニンニク、ショウガチューブ • カレー粉 • クミン、ガラムマサラ、シナモン、等 • コンソメ、鶏ガラスープのもと • あれば牛乳かヨーグルト
- 二人分
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ローストビーフしっとり柔らか

牛ももブロック • クレイジーソルト • ガーリックソルト • オリーブ油
- 二人分
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ほうれん草チャーハン

温かいご飯 • 鮭フレーク瓶 • コーン缶水切り • ほうれん草 • バター • 塩コショウ • 醤油 • いりごま
- 二人分
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梅しそチーズカツ

豚ロース薄切り • しそ • 梅肉 • プロセスチーズ • 塩コショウ • 水 • 小麦粉 • マヨネーズ • パン粉
- 二人分
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カレードリア残り物で。

ゴハン • カレー残り物 • ホワイトソース • ミックスベジタブル • チーズ
- 一人分
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カボチャレンチン

カボチャ
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豚ジャーキー

豚肉 • 塩コショウ • クミン、ガラウマサラ • 山椒、ブラックペッパー • ナツメグ、シナモン • 酒
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大根なます

大根 • 人参 • 塩 • かんたん酢
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煮豚簡単

ブロックモモ肉ブロック • すき焼きのたれ酒 • 生姜チューブ • あれば長ネギ青いとこ
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卵焼き

玉子 • 砂糖酒 • めんつゆか白だし • 醤油 • 長ネギみじん切り • やきあぶら油
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鶏皮パリパリ

鶏皮
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介護食

具だくさん味噌汁 • お米 • 水
- 二人分
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味噌汁具だくさん

玉ねぎ千切り • 大根千切り • 好きなキノコ • 水 • ニンニクチューブ • りんご酢 • 味噌 • すりごま • あれば残り物のきんぴら
- 二人分
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カボチャボール

カボチャ煮物 • バター • 個包装チョコ
- 一人分
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ポテトサラダ

じゃが芋 • きゅうりの千切り • コーン缶 • 茹でブロッコリー • マヨネーズ • 酢 • しょうゆ • 塩コショウ • いぶりがっこ • プチトマト
- 二人分
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チャーシューキムチ炒め

チャーシュー • なす • もやし • 中華だし • キムチ • 胡麻油
- 二人分

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