豚こま塩こんぶサンド

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お手軽な豚こま切れ肉を「ふじっ子(塩こんぶ)」と炒めてサンドイッチに!旨みたっぷりのお肉とパンが意外なほどよく合います。
このレシピの生い立ち
ごはんに合う塩こんぶを、サンドイッチにアレンジしました。

豚こま塩こんぶサンド

お手軽な豚こま切れ肉を「ふじっ子(塩こんぶ)」と炒めてサンドイッチに!旨みたっぷりのお肉とパンが意外なほどよく合います。
このレシピの生い立ち
ごはんに合う塩こんぶを、サンドイッチにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. ふじっ子(塩こんぶ) 大さじ4(12g)
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/4個(50g)
  4. 大さじ1
  5. おろししょうが 小さじ1/2
  6. サラダ油 小さじ2
  7. レタス 2枚
  8. 食パン(8枚切り) 4枚
  9. バター(またはマーガリン 小さじ2

作り方

  1. 1

    今回は、「ふじっ子(塩こんぶ)」を使います。

  2. 2

    豚こま切れ肉はポリ袋に入れ、塩こんぶ、酒、おろししょうがを加えて袋の上から揉む。

  3. 3

    玉ねぎは5mm幅に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、<2>と玉ねぎを入れて炒める。豚肉に火が通ったら皿に取って、冷ます。

  5. 5

    大きめのラップを広げた上に食パンを置いて、バターを塗る。レタス1枚分を並べ、その上に<4>をのせる。

  6. 6

    もう1枚食パンを重ねて少し手でおさえるようになじませ、ラップで包む。

  7. 7

    塩分が気になる方は「減塩ふじっ子(塩こんぶ)」もおすすめです。同じレシピでお作りいただけます。

コツ・ポイント

具材をパンで挟んだら、しばらくラップに包んでなじませると切りやすくなります。

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