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糖質オフ•苺のジェラート♪
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糖質オフ•苺のジェラート♪-レシピのメイン写真

糖質オフ•苺のジェラート♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

甘酸っぱくて美味しい苺のジェラートを糖質オフで楽しみました♪(^-^)

このレシピの生い立ち
アイスクリームメーカーと苺が手に入ったので。

甘酸っぱくて美味しい苺のジェラートを糖質オフで楽しみました♪(^-^)

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アイスクリームメーカーと苺が手に入ったので。

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糖質オフ•苺のジェラート♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

甘酸っぱくて美味しい苺のジェラートを糖質オフで楽しみました♪(^-^)

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材料

3人分
  • 苺 120g
  • 生クリーム 80ml
  • レモン汁 小さじ一杯
  • 液体ラカント 30ml
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作り方

  1. 1

    貝印さんのアイスクリームメーカーで作りました。添付レシピを糖質オフアレンジしました。

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方1写真
  2. 2

    アイスクリームメーカーのボウルを12時間以上冷凍庫で冷やします。

  3. 3

    良く冷やした苺をフォークで潰します。

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方3写真
  4. 4

    生クリーム、液体ラカント、レモン汁を入れて混ぜます。可能であれば、混ぜた後3時間冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    材料をアイスクリームメーカーに入れて20分ほど混ぜます。

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方5写真
  6. 6

    まだ柔らかいので、ゴムヘラ等で保存容器へ移して、更に冷凍庫で冷やして固めたら出来上がり♪

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方6写真
  7. 7

    盛り付ける量によりますが、写真の量で糖質約2g程です。

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方7写真
  8. 8

    お皿に糖質オフ苺ジャム(ID 20561349)をひいてフレッシュ苺を添えました。(^-^)

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方8写真
  9. 9

    2023/3/12 メイン写真を変えました。糖質オフ練乳をかけました♪(^-^)

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方9写真
  10. 10

    AEONで売ってました。
    糖質オフ練乳

    • 糖質オフ•苺のジェラート♪作り方10写真

コツ・ポイント

予めボウルを冷やす→材料混ぜて冷やす→アイスクリームメーカーで混ぜてから冷凍する。と結構時間がかかるので、計画的に作りましょう。
追加冷凍した後は砂糖で作るアイスクリームより硬くなりますので、食べる前に室温で柔らかくしてから食べて下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2020/03/15 12:43に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

ジェラート イチゴ 生クリーム

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