エリンギのフライ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

おいしいエリンギをサクサクのフライで。立派なメインディッシュになりました。
このレシピの生い立ち
エリンギは肉質がしっかりして食べ応えがあるので、フライに向いていると思って作ってみました。

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材料

2−3人分
  1. エリンギ 200グラム
  2. 小麦粉 半カップ
  3. 小さじ1/4
  4. 半カップ
  5. ラムマサラ(なくてもよい) ひとふり
  6. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    エリンギは縦に8ミリくらいの薄切りにする。大きいものは長さを2−3等分する。

  2. 2

    小さなボウルに小麦粉と塩とガラムマサラを混ぜ、水を加えて溶く。

  3. 3

    エリンギを小麦粉液にくぐらせ、パン粉をしっかりつける。

  4. 4

    揚げ油を熱し(180℃くらい)きつね色になるまで揚げる。できあがり。

コツ・ポイント

エリンギの切り方はお好みで。

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レシピ作者

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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