ブロッコリー、アスパラは下茹でしておく。

じゃがいも、かぼちゃは適当な大きさに切って、電子レンジで3分程温めておく。

レンコン も酢水につけておき、適当な大きさに切って下茹でしておく。

具材はお好みで。アボカド、うずら、エリンギ、茄子、長芋などなど。

フランスパンにウインナー、ベーコン。

耐熱皿にチーズを入れて片栗粉をまぶす。次に豆乳を入れます！

電子レンジで2分程温めて、一度出してかき混ぜる。レンジでさらに1〜2分温めてかき混ぜる。チーズがとけていれば出来上がり。

ホットプレートにのせて具材も横で焼きながら(^ ^)