537に愛情ご飯♡

キャベツ • 玉ねぎ • 基本のトマトソース • ピザ用チーズ • ウィンナー • ピザポテト • 天かす • 小ネギ

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ • 酒 • 生姜 • しょう油 • 酢 • 砂糖 • 小ネギ • 片栗粉 • 油

無調整豆乳 • バター • 塩 • はちみつ • 強力粉 • ドライイースト

牛乳 • はちみつ • 砂糖 • 塩 • 強力粉 • ドライイースト

生姜焼き用薄切り豚肉 • とけるスライスチーズ • 塩こしょう • 小麦粉 • とき卵 • パン粉 • 油

とろけるチーズ • 片栗粉 • 無調整豆乳 • ブロッコリー　アスパラ　じゃがいも　かぼちゃ • レンコン　アボカド　長芋　エリンギ • フランスパン　ウインナー　ベーコン　うずら • 鶏肉、茄子などお好みで。

鶏モモ肉 • レモン • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 片栗粉 • 油

バター • 小麦粉 • 豆乳 • ナス • ベーコン • レンコン • 玉ねぎ • とろけるチーズ • ミートソース • オリーブオイル • 塩こしょう

ひじき • 油揚げ • 人参 • 大豆 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ごま油 • 水

レンコン • ウインナー • 冷凍枝豆 • コンソメキューブ • オリーブオイル

金柑 • アク抜き用の水 • 三温糖 • 水

ご飯 • すしのこ • 白ごま • 砂糖 • みりん • 塩 • 牛肉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 生姜のすりおろし • 彩りナムル

ごぼう • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • サラダ油 • 炒りごま

人参 • ほうれん草 • もやし • 創味シャンタン • ごま油 • 塩 • 醤油 • 白ごま

長芋 • 大葉 • 豚肉しゃぶしゃぶ用 • 小麦粉 • 酒 • 醤油 • みりん • きび砂糖 • 生姜のすりおろし

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 生姜 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 油