野菜とツナのグラタン

めかぶ!
めかぶ! @cook_40100038

家にある食材で気軽に作れるグラタンです!
満足感のある副菜になります
このレシピの生い立ち
残り物を使って簡単にグラタンを味わいたいと思い作りました

野菜とツナのグラタン

家にある食材で気軽に作れるグラタンです!
満足感のある副菜になります
このレシピの生い立ち
残り物を使って簡単にグラタンを味わいたいと思い作りました

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材料

ココット3〜4個分
  1. ツナ 1缶
  2. キャベツ 1/8個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 牛乳 200ml
  5. 薄力粉 大さじ1〜2
  6. バター 10g
  7. チーズ 40g〜
  8. 適量
  9. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎはそれぞれ細切り、薄切りにする。ツナは軽く汁気を切る

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、キャベツと玉ねぎ、ツナの順に炒める

  3. 3

    2の野菜がしんなりしたら薄力粉を加えて全体になじませる

  4. 4

    牛乳を少しずつ加え、とろみが出るまで加熱する。塩、こしょうで味を整える

  5. 5

    ココット皿などに取り分け、チーズをのせる

  6. 6

    魚焼きグリルで8〜10分焼き、焼き色がついたら完成

コツ・ポイント

牛乳は少しずつ加えるとダマになりにくいです。にんじんやきのこなどお好みの野菜を加えても美味しいです

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鯵と穴子、鰆が好きです。無駄なく安全な食材を使った食事を目指しています
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