工程１つだけで簡単で美味しい！ふりかけが作れます。思い立ったときに直ぐ作れます！忙しい朝にも○

あと一品という時に、簡単ふりかけ。

ウチのストック乾物で手作りふりかけ♪青のりの香り、いりこと昆布茶の旨味で、これだけでごはんをお代わりできます！

簡単に作れて、ごはんがすすむふりかけです。ちりめんじゃこが入っているので、噛めば噛むほど味が出て美味しいです。

無添加✿簡単✿美味しい✿３拍子揃った、ふりかけです♬カルシウムもた～っぷり♡

材料にこだわれば無添加ふりかけが簡単に作れます。

煮干しを使用した手作りのふりかけです。煮干し・青のりを使用することでカルシウム・鉄分が美味しく摂れます☺人気メニューの１つで昼食にふりかけごはんとして提供したり、おやつにふりかけを混ぜ込んだふりかけおにぎりとして提供したりしています。ふりかけおにぎりにする場合は分量を2倍にしたら丁度良いです♪

ふりかけ大好き１歳の娘のために作りました。栄養たっぷりで、塩分や味の濃さも気にせずに、しかも簡単にできるふりかけです！

香りもよく素材の味が楽しめるふりかけです！(１人分あたり：エネルギー5kcal、塩分0.1g)

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。

白いご飯はいまいち食いつきが悪い・・・でも市販品を毎日だとちょっと。そんな時は簡単に栄養たっぷりのふりかけを作っちゃえ！

簡単にカルシウムの取れるふりかけです。