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カップスープマメロニ
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カップスープマメロニ-レシピのメイン写真

カップスープマメロニ

ZENB
ZENB @ZENB_japan

マメロニをゆでた鍋にカップスープの素を加えれば、簡単に1杯で食事代わりになるスープマメロニが完成。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にいかに早くつくって、ささっと食べやすく、かつ、しっかりと栄養も摂れる朝ごはんができるかを考えて作ってみました。食欲がない日もスープならさらっと食べられるし、マメロニは食べたい量にあわせて調整できるので、朝食向きでした。

マメロニをゆでた鍋にカップスープの素を加えれば、簡単に1杯で食事代わりになるスープマメロニが完成。
このレシピの生い立ち
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マメロニをゆでた鍋にカップスープの素を加えれば、簡単に1杯で食事代わりになるスープマメロニが完成。
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忙しい朝にいかに早くつくって、ささっと食べやすく、かつ、しっかりと栄養も摂れる朝ごはんができるかを考えて作ってみました。食欲がない日もスープならさらっと食べられるし、マメロニは食べたい量にあわせて調整できるので、朝食向きでした。

マメロニをゆでた鍋にカップスープの素を加えれば、簡単に1杯で食事代わりになるスープマメロニが完成。
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忙しい朝にいかに早くつくって、ささっと食べやすく、かつ、しっかりと栄養も摂れる朝ごはんができるかを考えて作ってみました。食欲がない日もスープならさらっと食べられるし、マメロニは食べたい量にあわせて調整できるので、朝食向きでした。

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材料

1人分
  • ゼンブマメロニ 30g
  • 水 300ml
  • お好みの野菜 適量
  • カップスープの素(市販) 1杯分
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作り方

  1. 1

    今回はもちっと感がクセになる100%豆だけで作ったマカロニ、ゼンブマメロニを使います。

    • カップスープマメロニ作り方1写真
  2. 2

    お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にマメロニ、水、②を入れてふたをして10分間ゆでる。

  4. 4

    カップスープの素を加えて混ぜ、カップに注ぎ入れる。

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ZENB
ZENB @ZENB_japan
2022/01/24 06:50に公開
ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください!! URLはこちら→https://zenb.jp/
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