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ツナ缶の塩麻婆豆腐
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ツナ缶の塩麻婆豆腐-レシピのメイン写真

ツナ缶の塩麻婆豆腐

まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386

あり合わせの材料で出来るので家に何もなくても有りそうな(ストック)で出来ます

このレシピの生い立ち
なんとなく考えて作りました。子供は普通の麻婆豆腐のが好きみたいです。(笑)

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なんとなく考えて作りました。子供は普通の麻婆豆腐のが好きみたいです。(笑)

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ツナ缶の塩麻婆豆腐

まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386

あり合わせの材料で出来るので家に何もなくても有りそうな(ストック)で出来ます

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材料

4人分
  • 絹豆腐 300g
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 干し椎茸 2枚
  • ツナ缶 1缶
  • にら 1/2束
  • ★にんにくオリーブオイル 大さじ1
  • ●戻し汁と水 合わせて200cc
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • ダシダ 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • 塩こしょう 適宜
  • 山椒 適宜
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は戻しみじん切り、戻し汁は取っておく。生姜にんにくをする。長ネギはみじん切り、ツナ缶は油を切る。にらと豆腐も切る

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    ★の油をフライパンに熱し長ネギ、にんにく、生姜を炒める。

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶とにらも加えて炒める。(にらがしんなりする位)

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    椎茸の戻し汁と水を合わせた●を加えほんだしと塩麹
    ダシダを加え少し煮る。

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐を加えひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつけ味をみて塩こしょうで整える

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    お好みで山椒をかけても。

    • ツナ缶の塩麻婆豆腐作り方6写真
  7. 7

    にんにくオリーブオイルID:19718104

コツ・ポイント

椎茸の戻し汁だけでもいいです。(足りれば200cc)豆腐は水切りしてません。絹豆腐だし気にならないので。たまに塩味の麻婆豆腐もいいですよ。

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まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386
2020/03/24 11:45に公開
私のレシピを見てくれた方、またつくれぽを送って頂いた方本当にありがとうございます(^^)私のレシピにやたらにんにくオリーブオイルが登場します。(笑)胡麻油などをつかう料理以外はほとんど使ってます。癖もないのでなんにでも使えますよ。オリーブオイルは体にいいのでもう15年近く使ってます。それにもっと体によいと思いにんにくを入れたら美味しくて10年たちました。美味しいものが大好きです。
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このレシピのキーワード

ツナ ニラ こうじ にんにく ほししいたけ 絹ごし豆腐 山椒 しょうが

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