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クリームチーズとバナナのオートミール粥
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クリームチーズとバナナのオートミール粥-レシピのメイン写真

クリームチーズとバナナのオートミール粥

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

チーズケーキ風★栄養満点の簡単朝ごはん
このレシピの生い立ち
お米がない!!時はやっぱりオートミール(^○^)

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クリームチーズとバナナのオートミール粥

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材料

1人分
  • オートミール 20g
  • 潰したバナナ 70g前後
  • クリームチーズ 15g
  • ヨーグルト 50g
  • きび糖 10g〜
  • 水 100g
  • 解凍したミックスベリー 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全て鍋に加え混ぜ、弱火でゆっくり煮る

    • クリームチーズとバナナのオートミール粥作り方1写真
  2. 2

    オートミールが好みの硬さになったら、お皿に盛り付け
    お好みでベリーをかけて完成!

    • クリームチーズとバナナのオートミール粥作り方2写真

コツ・ポイント

煮る時は混ぜながら、極弱火で!

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2022/01/26 00:32に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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このレシピのキーワード

おかゆ バナナ オートミール クリームチーズ ヨーグルト ベリー

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