コーンとシーチキンと生姜の炊き込みご飯

きょりんきょりん
きょりんきょりん @cook_40108613

しょうがを多めに入れたご飯が食べたくて。
このレシピの生い立ち
シーチキンとコーンを使った生姜のきいたご飯を昔給食で食べたような...

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材料

浅鍋20センチ
  1. 2カップ
  2. シーチキン 1缶
  3. コーン
  4. 生姜
  5. コンソメ顆粒 大さじ1弱
  6. カレー粉 小さじ2/3くらい
  7. オリーブ油
  8. 玉ねぎ 1/4〜1/2個

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるにあげておく。
    生姜は千切り。玉ねぎはみじん切り。コーンは缶汁をきっておく。シーチキンは汁をわけておく。

  2. 2

    浅鍋に生姜とオリーブ油を入れて炒める。
    玉ねぎみじん切り投入。
    鍋から一旦取り出す。

  3. 3

    シーチキンで取り分けた汁と水を足して2カップにして、米と共に鍋へ。
    調味料を加え、混ぜる。
    具をのせて火にかける。

  4. 4

    沸騰したら、弱火にして10分、最後5秒くらい強火、火を消す。
    蒸らし10分。

  5. 5

    炊きあがったら、胡椒をふって混ぜる。
    好みで塩、バターを混ぜても。

コツ・ポイント

シーチキンはノンオイル缶を使った。

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レシピ作者

きょりんきょりん
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