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かぼちゃの煮物with藍粉
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かぼちゃの煮物with藍粉-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物with藍粉

とまとn_n
とまとn_n @cook_40124474

今話題の「藍粉」を使ったレシピです！ダイエットやアンチエイジングなど様々なことに効果があるそうです(^^)
このレシピの生い立ち
藍粉を使ったレシピを自分の記録用に。
美味しく健康に(^^)！
参考レシピ:1448171

今話題の「藍粉」を使ったレシピです！ダイエットやアンチエイジングなど様々なことに効果があるそうです(^^)
このレシピの生い立ち
藍粉を使ったレシピを自分の記録用に。
美味しく健康に(^^)！
参考レシピ:1448171

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かぼちゃの煮物with藍粉

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とまとn_n @cook_40124474

今話題の「藍粉」を使ったレシピです！ダイエットやアンチエイジングなど様々なことに効果があるそうです(^^)
このレシピの生い立ち
藍粉を使ったレシピを自分の記録用に。
美味しく健康に(^^)！
参考レシピ:1448171

今話題の「藍粉」を使ったレシピです！ダイエットやアンチエイジングなど様々なことに効果があるそうです(^^)
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4
  • しょうゆ・酒・みりん・砂糖 大さじ2
  • 藍粉 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    カボチャをお好みの大きさに切ります。お鍋に調味料を全て入れます、この時に藍粉も。

    • かぼちゃの煮物with藍粉作り方1写真
  2. 2

    調味料を中火にかけグツグツしたらカボチャを入れます

    • かぼちゃの煮物with藍粉作り方2写真
  3. 3

    落とし蓋をして弱めの中火で15分くらい

    • かぼちゃの煮物with藍粉作り方3写真
  4. 4

    出来上がり、上部分が少し藍粉の緑っぽい色になっています

    • かぼちゃの煮物with藍粉作り方4写真

コツ・ポイント

藍粉はお好みで調整してください
かぼちゃの作り方はいつもご自身が作ってるレシピでOK！

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とまとn_n
とまとn_n @cook_40124474
2022/01/24 12:15に公開
いろんな方のレシピを参考にアレンジレシピを載せさせていただいてます。ありがとうございます(^^)
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