しゃきしゃき新食感。キャベツおにぎり

一味違うおにぎり。酢キャベツでダイエット!?ご飯が美味しくて無理笑…お好み焼きトッピングが大活躍。キャベツの新しい食べ方
このレシピの生い立ち
野津原すしを食べたいと思ったのですが…あるもので簡単なおにぎりにしてみました。
悪魔おむすびみたいにめんつゆを足しても良いかも…
塩ポトフ(レシピID : 21883859 )と一緒に是非。
しゃきしゃき新食感。キャベツおにぎり
一味違うおにぎり。酢キャベツでダイエット!?ご飯が美味しくて無理笑…お好み焼きトッピングが大活躍。キャベツの新しい食べ方
このレシピの生い立ち
野津原すしを食べたいと思ったのですが…あるもので簡単なおにぎりにしてみました。
悪魔おむすびみたいにめんつゆを足しても良いかも…
塩ポトフ(レシピID : 21883859 )と一緒に是非。
作り方
- 1
[キャベツ]
1/2カット4枚と芯に切り分ける。 - 2
[酢キャベツ]
すし酢、砂糖を袋に入れ、キャベツを入れてレンジで蒸す。
★レンジ(600w)4分
(袋の口はとじない) - 3
[酢キャベツ]
しんなりしたらOK。向きを変え全キャベツが酢に浸かるようにして、冷ます。 - 4
[ごはん]
ごはんにしらす、揚げ玉、青のり、ごま油を混ぜる。味見をして塩を足す。
(キャベツで和らぐのでしっかり味が良い - 5
[握り方1]
ラップに汁気を絞ったキャベツを広げ、ごはんをのせて包むように握る。
※1or2 握りやすいほうでどうぞ。 - 6
[握り方2]
ラップでおにぎりを握る。
ラップを開き、汁気を絞ったキャベツを巻く。 - 7
【塩こぶキャベツ】
塩昆布おにぎりもよく合う。この時も揚げ玉があるとより食感を楽しめる。
※具が見えるように巻くと可愛い - 8
[仕上げ]
お好みで青のり・揚げ玉(共に分量外)をちらす。 - 9
[キャベツの芯]
一緒に浸けた芯は食べやすい大きさに切り、醤油、ごま油を垂らしておつけもの。 - 10
【野津原すし】
原点はこちら⇒レシピID : 18911275
コツ・ポイント
・すし酢に砂糖を加えるかどうかはお好みで。
・おにぎりの塩はしらすの塩分により調整する。
・しらすの代わりに小エビ、塩昆布、明太子もオススメ。
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