出汁不要。鶏手羽の和風塩ポトフ

sweeterm
sweeterm @sweeterm

シンプルに塩のみ。おにぎりと合う和風ポトフ。スープが美味しい。一手間が美味しさの秘訣。喉が痛い、風邪の時に柔らかく優しい
このレシピの生い立ち
寒い冬に。アレルギー対応のカフェでランチ提供をした際に作ったメニューです。
[メニュー:漬物おにぎり、塩ポトフ、コールスロー、かぼちゃ重ね煮、ガトーショコラ]
中華のシェフに簡単で美味しい鶏だしの取り方を習い、それをベースに作っています。

出汁不要。鶏手羽の和風塩ポトフ

シンプルに塩のみ。おにぎりと合う和風ポトフ。スープが美味しい。一手間が美味しさの秘訣。喉が痛い、風邪の時に柔らかく優しい
このレシピの生い立ち
寒い冬に。アレルギー対応のカフェでランチ提供をした際に作ったメニューです。
[メニュー:漬物おにぎり、塩ポトフ、コールスロー、かぼちゃ重ね煮、ガトーショコラ]
中華のシェフに簡単で美味しい鶏だしの取り方を習い、それをベースに作っています。

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材料

2人分
  1. 手羽中 8本
  2. ・粗塩 4つまみ
  3. ごま 小匙1
  4. 料理酒 小匙2
  5. 1000ml
  6. 昆布 4g
  7. 粗塩 小匙1と1/2
  8. にんじん 1/2本
  9. 大根 4cm
  10. キャベツ 1/4玉
  11. ブロッコリー 4カット
  12. さつまいも(別茹で) 1/2本

作り方

  1. 1

    [塩もみ]
    手羽中の細い部分を切り、塩をふってもむ。10分置く。
    (キッチンばさみが楽)

  2. 2

    [焼き]
    フライパンに入れ、ごま油で焼く。
    (細い部分も。焼き色がつくまで)

  3. 3

    [煮る]
    鍋に酒、水、昆布、手羽中を入れて火にかける。
    ★中火5分あくをとる
    (細い部分も煮てだしをとる)

  4. 4

    [煮込む]
    にんじん、だいこんを加えて煮込む。
    ★弱火コトコト20分~

  5. 5

    [煮込む2]
    残り5分でキャベツを入れる。
    ★弱火コトコト 追加10分

  6. 6

    [煮込む3]
    残り5分でブロッコリーとゆでたさつまいもを加える。

  7. 7

    ※細い部分を折っていないと食べにくいです。
    鶏はホロホロ、野菜はくたくたになるまで煮込むと味染み染み美味。

コツ・ポイント

・鶏の下ごしらえ(塩もみ、焼き、アク取り)を怠ると鶏臭くなる。
・澄んだスープにしたい場合は焼いた後さっと茹でこぼす。

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週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe
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